Νιφάδες Βρώμης Λεπτές 500gr Ολα Bio

Νιφάδες Βρώμης Λεπτές 500gr Ολα Bio

1,60 με ΦΠΑ

Κωδικός προϊόντος: 235689 Κατηγορία: Brand:

Περιγραφή

Οι νιφάδες βρώμης  (κουάκερ) είναι μία εξαιρετική τροφή που δεν θα πρέπει να λείπει ποτέ από τη διατροφή σας.

Η βρώμη αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, άρα είναι μία εξαιρετική πηγή ενέργειας για το σώμα μας. Περιέχει όμως και μικρή ποσότητα πρωτεΐνης, αλλά και καλών λιπαρών.

Επίσης είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Πλήθος ερευνών έχουν δείξει πως η ένταξη φυτικών ινών στη διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας.

Τα κουάκερ περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που είναι πολύ σημαντικές για την υγεία μας. Οι νιφάδες βρώμης περιέχουν βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, αλλά και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Ακόμα περιέχουν σε μικρότερη ποσότητα βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και κάλιο.

Νιφάδες βρώμης, άριστο για πρωινό ή ελαφρύ γεύμα μαζί με γάλα, γιαούρτι ή χυμό.

Συνταγή: αφήστε 100γρ κουάκερ να μουσκέψουν σε 300γρ νερό 2 με 3 ώρες και κατόπιν το βράζουμε επί 5 λεπτά. Μετα το βράσιμο προσθέτουμε λίγο μέλι ή ταχίνι ή σιρόπι σφενδάμου.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

Βάρος 560 g

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Μόνο συνδεδεμένοι πελάτες που έχουν αγοράσει αυτό το προϊόν μπορούν να αφήσουν μία αξιολόγηση.

X